CE5傳訊研究小組整理
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摘錄自 愛與光圖書
1990 CarlaQ'uo：你,做為人類,必須面對事實也就是人都必有一死,並且得承受血肉之軀的弱點.只有很少人不曾經歷酸痛、痛苦、過敏等.
保護自己免於自我評判的基本秘密在於呼求無條件愛之原則,它隨時等待你準備伸出援手.
願你的心柔軟如同春天的土壤,讓它適合耕作,讓愛的種子可以被種在痛苦的灰燼中,並持續加上冥想與關懷的肥料.
當你想要數算你的祝福,你的處境使你不能清晰思考,你仍然能夠數算靠近你的人格體的祝福.
你可以感謝造物主親自地愛你,不是因為你的多樣性,不是因為你的自由意志,而是因為你的一部分在造物主之中,造物主一部分在你之中.對自己親切是有益的.者者我們也發現對於某些人,呼吸練習是很有幫助的,因為當一個人使用呼吸時他正使用自己的生命能.同時,我們也推薦你們對自己唸一些增加感恩覺知的書籍.甚至重複地閱讀激勵的話語也是有益的,因為有時候人們抗拒對自己有更好的感覺,以及接受自己的限制;以致於不能持續奉獻讚美與感恩給太一無限造物者者.
這器皿告訴我們要簡短一些,因為還有別的問題.我們相信處在痛苦的人,好比這個器皿,可以透過藥物的幫助,導致睡眠,然後滑入感恩之中,感謝所有照顧她的靈魂們,感恩造物主對她的愛,因為唯有信心的禮物可以使人承受那無法承受之重,忍受那無法忍受之痛.
我們認可每位朝聖者的堅忍不拔.這點勝過任何其他特質,雖然堅忍不拔有些缺乏幽默感,卻是通往靈性成長的鑰匙.做為一個朝聖者,你不能只是從靈性書架中挑幾本書看一看,試試看,然後把它們放回書架;你必須從中學習,並且把學到的東西應用在生活之中.
你們必須看待你自己為英雄,你們是神話人物.你們並非世俗的,這個世界是一個幻象.
你感覺到的(肉體)痛苦在這個幻象之中,更糟糕的是感覺被排拒的靈性痛苦、低落的自我價值、挫折與憤怒.
只要你屬於人類,你都無法避免這些事情.當你從嚴重的疾病中逐漸康復,嘗試無間斷的祈禱是好的,感謝所有你想得到的人—那些愛你的人們,滋養你的造物主,以及與你一起努力的醫者.
重複是學習一個習慣的有用工具,保持正面態度是一個好習慣.
你可以抱怨,或你可以數算你的祝福;但你很難在同一個呼吸間同時做兩件事.
使用呼吸增加可用來讚美與感恩的能量,也就是生命能,這是值得推薦的,不管是透過吟誦、歌唱、大聲祈禱,或閱讀可以激勵自己的著作.再次地,重複不是壞事.如果在你閱讀時發現某句話對你很重要,品味它,祝福它,認可它成為你個人的真理。
1999年Carla傳訊
Quo：你們這次問:「如何學習更多地成為真實的自我？」
這個問題沒有答案, 只有一個方向, 這個方向說: “進入當下此刻.”
不是生活, 不是一個過程, 而是一種存有的狀態, 它躺臥的位置超越所有的過程.
現在讓我們在水中觀想自我的形象.自我就好比在汪洋上的一個泡沫, 而每一個泡沫都想要消融進入存有的大海.不過, 做為一個人, 在這個經驗中, 在這次的人生, 妳不能消融.還不到你消融的時間, 在這一段時間, 妳要做一個泡沫.這個泡沫有一層皮膚, 與一個連貫的軀殼保留自我 與大海隔絕.
一個人會說泡沫裡頭什麼也沒有, 然而 正是在這個體性的泡沫之中, 蘊含著真實的自我.所以, 你可以接受成為水面上的那個泡沫, 但妳一直在接觸這片水域, 它帶著妳前進. 我們鼓勵你們每個人去感受波浪效應帶給你 一種律動感與脈動感.你無法選擇承載你的波浪將帶你前往何方. 或許, 你可以好好地坐穩, 以免波浪過度地使你震盪搖擺. 妳完全沒有方向, 只有海洋知道, 不管它帶你到哪裡, 你將跟隨.
觀察這個波浪動作, 以及創意地嘗試與該波浪能量線協調一致, 這是一門無止盡的藝術.
你們做為人格軀殼的責任即是活在當下, 在這次的個體經驗旅程中, 去觀察與回應.
當你從事外在工作的同時, 仍然了解你是海洋上的泡沫.妳為自己設置一個雙層的進攻計畫, 外層大部分是嘗試與命運之能量達成韻律的和諧, 那將帶給你所希望的經驗, 那些幫助你學習的限制, 以及分享你天生帶來的禮物(天賦)之機會.在此同時, 總是保留一些自我 以立即經驗什麼是潛入當下此刻。
對於有些人那狀況是在林間徒步旅行, 對其他人則是沉思莊嚴的思想結構.所有人擁有的共通之處是結果, 有限的自我爆發進入無限的當下.你們每個人都是 一株轉向光的盛開花朵.
我們請求你們每一位記得援助一直等候著尋求者.宇宙有許多層級的援助、指引、鼓勵與安慰.
一如往常, 我們鼓勵你們培養耐心、堅持與幽默感.對於那些在外面尋求的人們, 有許多種成就可以成為他們的指標.對於那些真正尋求成為自己的人們, 只有一種喜悅: 那就是泡沫爆開, 成為海洋的喜樂.我們鼓勵你們懷著全然的信心與希望, 繼續這個尋求的旅程。
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